花园收费站开展“推广八段锦 助力健康好生活”主题活动

发布日期:2022-06-15 发布来源:. 阅读量:822次

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气功八段锦有缓解疲劳,提高身体素质的功效,为了进一步弘扬传统中医药文化,提高收费站员工健康素养,6月15日,花园收费站组织开展“推广八段锦,助力健康好生活”主题活动。

活动前,站长为大家讲解了八段锦的动作要领,并针对功法的每段、每节的锻炼重点,进行逐一示范。经过反复的练习,大家基本可以将八段锦的动作衔接起来,并且能够保持呼吸的协调。

通过此次活动,站内员工纷纷表示要坚持锻炼,将八段锦的传统文化融入到日常工作中去,做到“内练精神,外练筋骨”,以健康的体魄为收费服务品牌打造贡献力量。