塑造阳光心态 给心情放个假---成德南公司开展职工“情绪压力管理”培训

发布日期:2020-04-15 发布来源:成德南公司 阅读量:591次

2020年新冠肺炎疫情席卷全球,目前,国外疫情形式严峻,我国正处于疫情防控巩固的关键时刻。为减轻职工因疫情带来的焦虑和负面情绪,保障公司复工复产工作有序推进,4月14日下午,成德南公司开展了“情绪压力管理”培训。培训邀请了国家二级心理咨询师、四川心理学会应用心理专委会委员兰馨为大家作情绪压力辅导,公司120余名职工干部参加培训。

培训以绘画分析、调查问卷、互动体验等方式全面了解员工的心理现状,从工作压力、生活压力、职业迷茫等方面入手,有针对性地进行心理辅导,寻找员工自身压力的类型和来源,进行情绪管理与自我减压。现场一系列互动环节得到了员工的积极响应,取得良好成效。

本次培训,进一步引导职工正确、有效地疏解情绪,减轻职业压力,增强了职工的自我认同感及价值感,用积极心态乐观面对工作和生活,助力公司转型发展,为公司疫情防控与复工复产工作平稳有序推进奠定了基础。