新青年 心健康——成德南公司开展职工心理健康与压力调适

发布日期:2021-08-24 发布来源:本站点 阅读量:43次

为进一步关爱职工,提升全体职工心理健康素养,8月19日,成德南公司开展了职工心理健康与压力调适培训,为职工筑起健康心理“防火墙”。

本次培训邀请了中科院临床心理咨询与治疗专业博士研究生、国家注册心理咨询师吴兆华老师为职工们授课。她以音乐、视频分享为切入点,结合当前社会热点话题,分析职工的工种、年龄和情绪现状,用生活中具体、生动的事例与他们开展互动,让参与者们在轻松的氛围中学习情绪压力管理技巧、压力疏导方法,并通过游戏互动等方式调动大家的热情,使得现场笑声与掌声贯穿全场。

培训结束后,职工们纷纷表示:本次培训内容丰富、课程精彩、形式多样,实践性、参与度和体验感都很强,希望公司以后多举办此类活动,让大家在愉快的氛围中掌握更多疏导压力、调整心态的方法。

此次“新青年·心健康”职工心理健康与压力调适培训活动是成德南公司“我为群众办实事”实践活动的一项重要举措,也是公司党史学习教育的组成部分。从八月起,成德南公司将持续开展职工心理培训活动,进一步拓宽“我为群众办实事”的服务内涵,多措并举做好职工的心理健康工作,让职工心理压力通过正确方式得到释放,以更加健康向上的精神面貌投入到工作和生活中。