赋能心动力·焕发新生机 --成德南公司开展第三期职工心理疏导培训

发布日期:2021-09-24 发布来源:本站点 阅读量:82次

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为进一步推动“我为群众办实事”工作落实落地,有效帮助员工缓解工作压力,提高工作积极性,9月22日,成德南公司开展了第三期职工心理疏导培训。此次培训邀请国家二级心理咨询师、四川省家庭教育研究与实践基地督导专家任玥霏为职工进行培训。

培训前,任玥霏老师通过访谈,深入了解了职工心理需求。讲座中,任老师客观分析了工作环境、家庭环境、社会环境和人格因素是当下压力的主要来源,在应对职业倦怠、角色模糊、家庭工作冲突、职场人际困扰等负面压力时,她提出要“认识情绪、管理情绪、接纳情绪、释放情绪”,并通过案例教授职工正确缓解压力的方法,帮助职工了解自己的性格,探索不同类型的解压方式,并与职工一起进行了释压运动。职工纷纷表示,通过培训找到了最简单最适合自己的解压方式,随时随地都能卸忧减压,放松心情,以更加阳光心态面对工作和生活。

近年来,成德南公司始终把关爱职工、关注职工心理健康作为重点工作,多举措开展缓压活动。下一步,成德南公司将结合“我为群众办实事”实践活动,持续开展不同主题的心理培训,帮助职工摆脱焦虑,释放压力,把关心职工健康落到实处,进一步提升职工幸福感、获得感,为公司高质量发展注入新的生机与活力!